Auf meinen bisherigen Flügen in die USA habe ich mit diesem schon Bekanntschaft schließen können. , Lizenz CC-BY-SA) Bei mir war die kritische Strecke von jeher die aus USA in Richtung Europa, also mit negativer Zeitverschiebung, da dies ja den Tag verkürzt. Eine Reise über den Atlantik könnte so schön sein – wenn nur der Rückflug nicht wäre. Denn jeder, der schon mal in den USA , in Kanada oder Südamerika war, weiß, dass der Jetlag immer schlimmer ist, wenn es wieder nach Hause – also in Richtung Osten – geht.
Was tun gegen Jetlag und wie überwinden?
Tipps gegen Jetlag - USA Reisetipps. Wer schon einmal einen Flug in die USA absolviert hat wird festgestellt haben, dass er sich bei Ankunft jenseits des Atlantiks überraschend fit gefühlt hat. Nach Rückkehr in die Heimat allerdings tritt der Jetlag mit all seinen gefürchteten Anzeichen in Erscheinung. Umgekehrt ist es für Asien-Reisende.
In die USA gibt es eigentlich gar keine Probleme. Man geht relativ früh schlafen und am anderen Morgen war ich noch nie vor Uhr wach. Dann Duschen und Frauchen wecken.
Aus den USA waren wir meistens gegen Mittag daheim.