Auf der nach guten achtsamkeitsmeditation Büchern ? Hier findest du eine Auswahl an besonders beliebten und von LovelyBooks Lesern empfohlenen Büchern. Dies ist Das DhammaTime Buch : Rationale, pragmatische Spiritualität, welches über diesen Link kostenlos online gelesen werden kann. Wir haben vor kurzem einmal wieder den aktuellen Buchmarkt durchgewühlt und unsere eigenen Lieblingstitel zusammengelegt.
Das Buch bietet eine Menge spannender Übungen zur Selbstreflexion wie sie in der Acceptance and Commitment Therapy (ACT) erfolgreich mit Patienten angewandt werden.
Ein Buch zum ruhen, um kraftvoll zu sein. Die Übungen im Anschluss sind gut beschrieben, jedoch schwierig in der Ausführung, da zu viele Anweisungen zu merken sind. Dabei ist es eine Kunst, seinen Affengeist, wie es Halko Weiß u. Sie sind kurz und funktionell, aber gehen nicht besonders tief ins Detail.
Das Thema Meditation und das übergeordnete Thema der Spiritualität sind aber um einiges größer als das. Please note that the content of this book primarily consists of articles available from or other free sources online. Das Buch Meditation für Skeptiker von Neurowissenschaftler Dr.